6 Hobi ini ternyata bisa bikin orang jadi makin pintar

Ilustrasi main video games. ©Shutterstock/CREATISTA

Idris Setia1 Blog - Setiap orang perlu punya hobi untuk menciptakan keseimbangan antara rutinitas yang jadi kewajiban dalam kehidupan sehari-hari dan ketenangan batin. Melakukan kegiatan yang berkaitan dengan hobi berarti melakukan suatu aktivitas yang disenangi, dan hal ini bisa membawa banyak dampak positif bagi kesehatan mental.

Tetapi tak hanya itu saja. Kadang hobi juga bisa membuat seseorang jadi lebih cerdas. Mau tahu apa saja hobi yang bisa menjadikan Anda lebih pintar? Berikut ini 6 di antaranya yang kami rangkum dari Life Span.
1. Membaca
Dengan membaca, otak jadi terpacu untuk lebih berkonsentrasi, mencerna rangkaian huruf, kata, alur, dan latar cerita. Dengan begitu saraf-saraf otak jadi aktif. Ini bisa mempertajam kemampuan berpikir, atau dengan kata lain membuat Anda jadi lebih cerdas.

2. Bermain musik
Menurut Effective Music Teaching, berlatih memainkan alat musik dapat meningkatkan kapasitas memori, melatih koordinasi, dan meningkatkan kemampuan membaca. Selain itu berlatih musik juga bisa membuat kemampuan matematika meningkat. Bermain musik membutuhkan kemampuan untuk menghitung ketukan nada dan irama, karena itulah sebuah penelitian yang dilakukan oleh Friedman menemukan bukti bahwa anak-anak yang rutin berlatih musik mendapatkan nilai yang lebih tinggi dalam pelajaran matematika daripada mereka yang tidak bermain musik.

3. Menjadi kolektor
Mengoleksi suatu barang, entah itu benda bersejarah, perangko, pernak-pernik, atau bahkan serangga ternyata juga bisa menjadikan Anda pintar. Bagaimana bisa? Kolektor mengumpulkan barang-barang yang disukainya dengan dedikasi tinggi. Dalam proses pengumpulannya ini ia akan menemui berbagai fakta menarik mengenai barang yang sedang ia cari, misalnya informasi sejarah tentang negara asal benda koleksi tersebut, detail anatomi hewan, atau informasi lainnya yang membuat pengetahuan si kolektor jadi semakin luas. Jadi, selama hobi Anda sebagai kolektor masih bersifat positif, teruskan saja.

4. Bermain teka-teki
Entah itu teka-teki silang, jigsaw, sudoku, ataupun rubik, yang jelas mainan berbentuk teka-teki seperti ini menawarkan tantangan untuk dipecahkan yang bisa melatih otak Anda untuk menjadi semakin aktif. Jika otak sudah terlatih, Anda pun jadi semakin pintar.

5. Bermain video game
Siapa sangka kalau bermain video games ternyata juga bisa membuat seseorang jadi lebih pintar. Bermain game bisa menjadi sarana untuk melatih koordinasi antara tangan dan mata. Selain itu game-game yang bertema strategi dan time management juga bisa merangsang kemampuan berpikir dan mengambil keputusan. Tetapi hobi yang satu ini memang harus dibatasi waktunya. Tentunya tidak sehat kalau Anda bermain game sepanjang hari sampai melupakan pekerjaan dan orang-orang di sekitar Anda.

6. Mempelajari bahasa asing
Pernahkah Anda merasa terkesan setelah menonton drama Jepang atau Korea dan kemudian muncul keinginan untuk mempelajari bahasa dan budaya mereka? Coba saja wujudkan keinginan Anda itu. Karena belajar bahasa asing ternyata juga bisa melatih otak Anda untuk menjadi lebih aktif. Semakin banyak bahasa asing yang Anda kuasai, Anda jadi bisa dengan mudah beralih dari satu bahasa ke bahasa yang lain. Ini akan meningkatkan kemampuan Anda dalam mengerjakan beberapa hal sekaligus.

Nah, itulah enam hobi yang ternyata bisa membuat Anda jadi lebih pintar. Tak ada salahnya kalau Anda mulai menekuni salah satu di antaranya mulai sekarang.

Sumber : Merdeka.com

Read More

Lima Sikap Orangtua Ketika Anak Mulai Pandai Berbohong

Idris Setia1 Blog - Semua orang tentu pernah melakukan kebohongan. Dan celakanya, kebohongan tersebut kadang secara tak sengaja kita perlihatkan ke anak-anak dan inilah yang ditiru oleh anak-anak.

Ketika kita mengetahui anak berbohong, tentu kita jadi khawatir. Apalagi jika si Anak bersikukuh bahwa ia tidak berbohong walaupun kita sebagai orangtua tahu ia telah melakukan kebohongan.

Nah, untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut, kita harus mengetahui kenapa anak berbohong.

Salah satu alasan yang paling jelas untuk berbohong adalah untuk menghindari hukuman atau karena hasil yang tidak menyenangkan.

Sulit bagi seorang anak untuk jujur ??ketika dia tahu dia akan menhadapi hukuman fisik, penghinaan atau teguran. Mungkin Anda juga akan berbohong jika Anda mengalami hal yang sama, misalnya menghadapi boss yang sedang marah.

Alasan lain adalah untuk menghindari kehilangan kasih sayang Anda lantaran mereka melakukan hal yang tidak Anda harapkan.  Mereka tak mau mengecewakan Anda.

Celakanya, ketika Anda mengetahui anak berbohong, Anda langsung memberikan hukuman. Padahal langkah ini bukan membuat anak jera tapi justru membuat sebuah lingkaran setan. Anak cenderung akan melakukan kebohongan lagi untuk menghidari hukuman.

Ada beberapa hal yang bias Anda lakukan ketika anak Anda berbohong.

1. Nasihati secara halus

Tak perlu berteriak-teriak dengan kata kasar atau keras ketika Anda mengetahui anak berbohong. Coba nasihati dengan suara halus, meski hal ini agak sulit dan Anda fokuskan untuk memecahkan masalah, bukan menyalahkan anak.

2. Kejujuran

Ketika anak Anda sedang tidak jujur, mencoba untuk memahami apa yang membuat dia tidak bisa jujur  pada Anda. Dengan demikian, Anda akan mendapat kejujuran dari si Anak.

3. Menghargai kedewasaan

Anda harus mendorong dan menghargai anak untuk berkata jujur. "Itu pasti sulit bagi kamu untuk menceritakan apa yang sebenarnya terjadi. Mama mengagumi keberanian untuk mengatakan yang sebenarnya. Anak Mama benar-benar sudah dewasa!"

4. Jangan kecewa pada kegagalan anak

Anda harus menanamkan kesalahan atau kegagalan sebagai cara untuk belajar membuat pilihan yang lebih baik di masa depan. Jika anak-anak tahu bahwa Anda tidak akan marah atau kecewa ketika mereka gagal, mereka akan lebih gampang berkata jujur.

5. Tunjukkan ketidaksukaan

Pastikan anak-anak Anda tahu bahwa Anda kadang-kadang tidak suka perilaku mereka, tetapi tidak ketidaksukaan itu bukan karena Anda tidak sayang.

Sumber : tabloidnova.com

Read More

Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat dengan Obat Alami

Perlu diketahui bahwa jerawat ialah suatu kondisi dimana lubang pori-pori kulit mengalami penyumbatan yang berakibat pada timbulnya peradangan. Peradangan ini biasanya menyebabkan munculnya kantung nanah pada bagian kulit terutama wajah. Penyebab jerawat umumnya adalah perubahan hormonal yang merangsang produksi kelenjar minyak berlebih di kulit, sel kulit mati, bakteri, kosmetik, dan efek obat-obatan. Biasanya jerawat banyak timbul pada usia remaja, namun tidak tertutup kemungkinan juga menyerang orang dewasa.

Penyakit yang satu ini kerap membuat penderitanya tidak pecaya diri, karena bagian wajah ternoda oleh benjolan kecil berwarna merah dan kuning. Rasa tidak percaya diri tersebut tidak jarang mengakibatkan si penderita tidak sabaran untuk menghilangkan jerawat di wajahnya melalui jalan pintas, yakni memecahnya dengan kuku tangan. Padahal hal tersebut dapat mengakibatkan bekas jerawat berwarna hitam yang sudah untuk dihilangkan.

Untuk menghindari atau mengobati kulit wajah penuh jerawat, perlu Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat agar tidak merebak ke bagian wajah lainnya. Mula-mula anda harus mengetahui larangan-larangan yang harus dihindari penderita jerawat, karena menangani jerawat tidak boleh asal-asalan.

Cara Merawat Wajah Berjerawat

Untuk menghindari agar jerawat tidak bertambah banyak, penderita jerawat harus benar-benar komitmen melaksanakan tips merawat wajah berjerawat berikut ini:

• Jangan terlalu sering menyentuh atau memegang bagian jerawat karena tangan adalah bagian tubuh yang penuh dengan bakteri. Sering menyentuh jerawat dapat mengakibatkan jerawat tumbuh subur. Walau berat, cobalah menghindari hasrat untuk menyentuh wajah.
• Jangan memecah jerawat, apalagi keadaan jerawat masih baru tumbuh, karena hal ini dapat menyebabkan peradangan kulit dan menyebabkan noda hitam bekas jerawat.
• Usahakan untuk selalau menjaga agar kulit wajah selalu bersih dari kotoran, baik pagi, sore, dan malam hari yang cocok dengan kondisi kulit.
• Hindari pemakaian bahan perias wajah atau kosmetik sebelum tidur.
  

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Obat Alami

Banyak tips cara mengatasi jerawat, salah satunya dengan menggunakan obat alami yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Berikut cara menghilangkan jerawat menggunakan obat alami:

• Siapkan 2 atau 3 lembar daun pepaya yang sudah tua
• Jemur daun pepaya hingga kering.
• Campurlah daun pepaya tersebut dengan air secukupnya, lalu dilumatkan dan diperas untuk diambil sarinya.
• Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.

Demikian tips Cara Menghilangkan Jerawat, semoga bermanfaat.

Read More